静岡マラソンに向けた走り込み期。今週は所沢の航空公園をグルグル周回する30kmを走ってきました。結果は先週よりも更に撃沈。その理由（言い訳）を考えながら走っていたので同じことを繰り返さないように備忘録。 理由（言い訳）1 … 続きを読む 大撃沈の30km　走るたびにタイムが遅くなる