市民ランナーのグランドスラム攻略法! サブ3、サブ10、山頂完走の難易度や練習のコツなど

先日の富士登山競走完走で年間グランドスラムを達成することできました。周りにはあとサブ10だけという人や富士登山競走がいつまでも走れないなんて声を聞くので、自分なりに攻略法をまとめてみました。 なお、現在の自己ベストは以下 … 続きを読む 市民ランナーのグランドスラム攻略法! サブ3、サブ10、山頂完走の難易度や練習のコツなど