経口補水液という飲料をご存知でしょうか。 医療現場で脱水状態の患者に水分補給するために使われる水と塩分を含んだ液体で、点滴と同じような効果を口から補給することができます。 レース前にOS-1を口にしている人を見かけたこと … 続きを読む 真夏のランニングは経口補水液がオススメ 脱水症とは？ORSの味や成分を徹底比較！