今年になって3度目の風邪。 毎回喉が腫れる症状なので私生活には支障ありませんが、基本口呼吸の身としてはとても走れたもんじゃありません。 走り始めてから体脂肪も減ったし、体力もつきました。通勤で駅までダッシュする時など、同 … 続きを読む ランナーは風邪をひきやすい！？