冬はランナーにとって走りやすい季節。反面、冬のランニングで大敵なのが「体の冷え」。 僕の場合、腹部が冷えると腹をこわしやすく、走っている途中でトイレに駆け込むことしばしば。 そんな悩みをお持ちの方に、ぜひおすすめしたい冬 … 続きを読む 冬はランニングウェアで腹痛対策