走ってきました静岡マラソン2019。
結果は2時間49分ジャストでサブ50達成！
海沿いの向かい風にペースが一気に落ちて、もはやこれまでと心が折れかけてましたが、横を抜いて行く喜多秀喜さん（元オリンピック選手で現在66歳）の走り見たら覚醒！復活して目標達成しました。
終わってガーミンライブ見たら止まってて、スミマセン。。当の本人は見られてる（かも…）と思って走っていたので充分恩恵ありました（笑 暑すぎず寒すぎないマラソン日和に恵まれたのも良かった。海風は辛かったですがこのコースはやっぱいい。
応援してくれた皆さん、ボランティアスタッフの皆さんありがとうございました。また静岡走りに来ます！
レポートはまた後日。
kooheyさん
お疲れ様です。
おめでとうございます！
すごいです。(*≧∇≦)ﾉ
kooheyさんの創意工夫・努力が報われましたね。
僕にとっても力になります。m(__)m
ume genさん
ありがとうございます。
フルマラソンぜひチャレンジしてみてください。苦しいことや辛いこともたくさんありますが、目標を達成するとそれらはすべて帳消しになりますので（笑
凄い、凄すぎます！
目標達成本当におめでとうございます！！
正直PB更新は確実とは思っていましたが。。
大変失礼しましたm(_ _)m
背中が見えなくなるよう後を追いかけたいと思います。お疲れ様でした。
いぶてつさん
ありがとうございます！気にしないでください、なぜなら僕自身いぶてつさんと同じことを考えていたので^^; ギリギリだった走力をメンタルで補ったような。
今回の結果がまぐれではないよう、こちらも頑張ります！
おめでとうございます！
やりましたね！
しばらく美味しいお酒を飲んでください。
かなり刺激になるタイムです。私も頑張ります！
はちおさん
レース直前にレースマネジメントで相談したのが功を奏しました。ありがとうございます！
このペースでネガティブスプリットなんてと思いましたが、案外足が残ってたことに自分でも驚いてます。
また練習会でよろしくお願いします！
※古い方のコメント削除しますね
おめでとうございます！
あっという間に雲の上に行ってしまいましたね…
置いて行かれないように頑張ります！！
げんさん
ありがとうございます。3歩進むと2歩さがるのでげんさんならすぐ追いつきます（笑
これからもお互い切磋琢磨しながら練習していきましょう^^
おめでとうございます、ほぼキロ4ペースでのサブ50とは！
フルの回数を控えてテーパリングとリカバリーを回避&ハイペースの30Kを間断なく入れた事でキロ4のスタミナ強化が結実しましたね。
刺激頂きました。
じゅんさん
ありがとうございます。
今年は詰め込みすぎてしまい体力的にも精神的にも参ってましたが、こうして結果につながったので救われました。
ようやくじゅんさんの背中がうっすら見えてきた感じ（笑 またどこかの大会でお会いできることを楽しみにしています。
おめでとうございます！
すごいですっ！すごすぎます！！
しかも、予定とは逆に、35キロ以後上げてますね！
しゅんさん
ありがとうございます。後半上げてますが、中盤かなり下げてますので^^;
予定通りに運ばないのがレースですが、諦めなかったことが繋がりました。
おめでとうございます！密かに応援してました(笑)当方もエントリーしてましたが、直前で、まさかの鵞足炎でDNSになりました。当分、故障にもがき続けそうです。
やはり久能海岸は逆風でしたか!?この週末の天気予報から、地元民としては、当日の風向きには嫌な予感はしてましたが・・・そういう悪条件で目標達成は素晴らしいです。私も諦めないで自己ベストを目指していきます。
トシさん
ありがとうございます！海岸線に出てすぐはのどかだったのですが、進むにつれて海からの風が強くなってきまして。逃げ場がなく耐えるしかないあの場面はなかなかハードステージでした。。
トシさんはDNSとのことで残念でしたね。鵞足炎再発してしまいましたか・・・。また水泳で下地作って、ベスト更新は来期の楽しみにしましょう^^
サブ50達成おめでとうございます!!
有言実行、ほぼプラン通りのレース運び、お見事です。
自分も目標のサブ3.5達成できました(3時間17分)。
頂いたアドバイス通り、海岸線に出てからペースを落とさないように注意しました。
予想以上に冷たい向かい風でこの区間が一番きつかったです。
ここで粘れたのは、kooheyさんに触発されて、30km走を3回実施したのが効いたと思います。
これからも練習方法やレースレポート等参考にさせていただきます。
ありがとうございました!!
hiroshi403さん
サブ3.5おめでとうございます。お互いやりましたね！
おっしゃるとおり海岸線はキツかった。。すみません、風のこともアドバイスしておくべきでした。多くのランナーが失速してたなかで粘りの走りは素晴らしいです。3.15も間近でまだまだ伸びしろ十分といった感じでしょうか、頑張ってください！