行動制限の緩和で久しぶりの関西出張。旅先で走るのが楽しみの一つになっているので、心躍らせつつシューズとザックを詰め込みます。 今回は前乗りして丸1日フリーの時間を作ることができたので、狙うは京都1周トレイル！ 京都一周ト…

前回の続き DAY 2 6時 金峰山小屋 日の出を見に山頂へ向かう人、前日の雪が溶けるまで小屋でくつろぐ人など日曜早朝の山小屋は平和な空気。Aさんからゆで卵やサンドイッチをいただき、朝ごはんを食べながら山話。Aさんの山歴…

2週間前の週末、奥多摩主脈縦走に挑戦してきました。清里から奥多摩を目指す奥多摩主脈縦走の95kmは毎年7月に開催される分水嶺トレイルの逆まわり。今回はテントにシュラフを背負ってのファストパッキング。装備から山行計画まで万…

現在ハセツネに向けて追い込み中。3連休の中日に奥多摩の急登でこれでもかというほど乳酸を出しまくってきました。奥多摩三大急登、、恐るべし。 奥多摩三大急登とは？ 東京奥多摩には三大急登と呼ばれる場所があります。大休場尾根か…

雨の日曜日。日原から雲取山をぐるりと周るコースを走ってきました。今回は山の住人Jさんが案内役で彩湖練メンバー（Kさん、Hさん、自分）の計4人。 8:00　日原 スタートは奥多摩駅からさらに奥深いところにある日原。こんな奥…

UTMFに向けてひたすら走り込んでます。 これまでみたいなロードの追い込みはまったくしてなくて、30km走や2時間～3時間走などで長い時間動き続ける練習を重点的に。スピード練と違って疲労が溜まった状態でもゆるめのロング走…