腸脛靭帯炎に苦しみながら臨んだ東京マラソンから1ヶ月。 レース後しばらくは激痛でとても走れたものじゃなかったのですが、徐々に回復して今のところ普通に走れています。 あれだけダラダラと苦しめられた腸脛靭帯炎の痛みが、どうい…

いよいよ今週末にせまったかすみがうらマラソン。 足の具合はすこぶる調子がよく、あれだけ苦しんだ腸脛靭帯炎はめっきり影を潜めています。 フォームを変えたりやストレッチしたりと試行錯誤したので、どれかがよかったのか。はたまた…