今年の青梅マラソンは調整レース
今週末は青梅マラソン。 小出監督のレースプランでは、11週目の週末は20km走で本番レースに向けた疲労抜き期間。このところ毎週末に35km走をしているので、オーバーワークが気になるところ。そうでなくても、青梅はアップダウ…
2016.02.16 koohey
今週末は青梅マラソン。 小出監督のレースプランでは、11週目の週末は20km走で本番レースに向けた疲労抜き期間。このところ毎週末に35km走をしているので、オーバーワークが気になるところ。そうでなくても、青梅はアップダウ…
2016.02.22 koohey
昨日までの雨も止み、雲の隙間から青空がのぞいています。2月の肌寒さは一切なく、ランパンランシャツがちょうどいいぐらい。 河辺小学校でゼッケン受取&着替えをすませます。2回目の大会は勝手がわかっているだけに安心感が違います…
2016.02.23 koohey
前回の続き 16km~20㎞ 地図引用:青梅マラソン公式サイト 青梅マラソンの折り返し点は山でいうところの頂上。この先に何か所か上りはありますが、基本はゴールまでひたすら下ります。 もう5㎞だけ我慢してペースアップしよう…
・FormosaTrail2018
・第26回 日本山岳耐久レース
・第6回トレニックワールド in 外秩父
・第71回 富士登山競走(山頂コース)
・SPATRAIL2018
・ULTRA-TRAIL Mt.FUJI 2018
・第10回ハセツネ30K
・第18回みたけ山トレイルラン
・第25回 日本山岳耐久レース
・第4回上州武尊山スカイビュートレイル
・第70回 富士登山競走 山頂コース
・第19回 北丹沢12時間山岳耐久レース
・FunTrails50k 2016
・第24回 日本山岳耐久レース
・第18回 北丹沢12時間山岳耐久レース
・第23回 日本山岳耐久レース
・第68回 富士登山競走 五合目コース
・第14回 みたけ山トレイルラン
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