雨の日曜日。日原から雲取山をぐるりと周るコースを走ってきました。今回は山の住人Jさんが案内役で彩湖練メンバー（Kさん、Hさん、自分）の計4人。 8:00　日原 スタートは奥多摩駅からさらに奥深いところにある日原。こんな奥…

UTMFに向けてひたすら走り込んでます。 これまでみたいなロードの追い込みはまったくしてなくて、30km走や2時間～3時間走などで長い時間動き続ける練習を重点的に。スピード練と違って疲労が溜まった状態でもゆるめのロング走…

冬晴れの青空に映える富士を見るなら箱根外輪でしょう！ということで絶好のトレラン日和を狙って走ってきました箱根外輪トレイル。その模様をドゾ。 箱根外輪とは 明神ヶ岳（1,169m）からピークの金時山（1,212m）、そして…