サブ3への舞台は整った
静岡マラソンのゼッケンが届きました。 おそるおそるゼッケンを取り出してみると… キタ!「A」ブロック! 正直、不安だったスタートブロック。静岡マラソンは陸連枠が設けられていないため、申告タイム順にブロック分け…
2016.02.18 koohey
静岡マラソンのゼッケンが届きました。 おそるおそるゼッケンを取り出してみると… キタ!「A」ブロック! 正直、不安だったスタートブロック。静岡マラソンは陸連枠が設けられていないため、申告タイム順にブロック分け…
2016.03.01 koohey
いよいよ今週末に迫った静岡マラソン2016。 小出監督の13週メニューも今週いっぱいです。ポイント練習の達成度合いからすると正直走力不足は否めませんが、回数はきっちりこなしてきたのであとは出し切るまで! 30kmから上げ…
2016.03.04 koohey
静岡マラソンを2日後にひかえ、レース運びに不安が出てきました。 前回の記事で、 30kmまではkm/4:15の一定ペースで刻み、そこから若干ペースアップ(km/4:10)して2時間58分20秒というレースプラン。1分半ほ…
2016.03.06 koohey
走ってきました静岡マラソン2016。 結果は、 3時間00分42秒 サブ3に43秒届かず・・・。 25㎞まで抑えて、そこから上げるプランは問題なかったんです。 ゴールまでしっかり押していけたので、ネガティブスプリットはバ…
2016.03.07 koohey
サブ3目指して走りこんできた13週間。静岡マラソンで出しきってきました。 静岡マラソン2016のレースレポートを全4回にわたって残そうと思います。 静岡マラソン2016レースレポ 1. エリートランナーの見る景色 2. …
2016.03.09 koohey
前回の続き 怒涛のスタートダッシュに逃げ場無し! 号砲が鳴り選手達が一斉に飛び出します。 ゼッケンSを着けた招待選手が一瞬で消え去ったのはもちろん、周りのAブロックランナー達が早いのなんの。さすが先頭集団、周囲は全員km…
2016.03.11 koohey
前回の続き 貯金は30秒 ペースは一定でしたが、20kmを過ぎると他のランナーを次々とパスするようになります。体の軽さからオーバーペース気味で入ると、ペースダウンし始めるがちょうどこの辺りから。そして一度落ちたペースが回…
2016.03.14 koohey
惜しくもサブ3を逃した静岡マラソン2016。 今回の敗因、それは公式タイムではなくGarminのタイムをペース管理に使ってしまったことにあります。スタートから5km地点で表示板と手元の時計で50m近く誤差が出ていました。…
・FormosaTrail2018
・第26回 日本山岳耐久レース
・第6回トレニックワールド in 外秩父
・第71回 富士登山競走(山頂コース)
・SPATRAIL2018
・ULTRA-TRAIL Mt.FUJI 2018
・第10回ハセツネ30K
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・第4回上州武尊山スカイビュートレイル
・第70回 富士登山競走 山頂コース
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・FunTrails50k 2016
・第24回 日本山岳耐久レース
・第18回 北丹沢12時間山岳耐久レース
・第23回 日本山岳耐久レース
・第68回 富士登山競走 五合目コース
・第14回 みたけ山トレイルラン
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