バイク/Bike

荒川CRをミニベロでトレーニング

2014.09.15 koohey

ちょっと長めに走ろうかなと思った時は荒川CR。人の少ない埼玉方面へ行くもよし、幅が広くて走りやすい道をスカイツリー目指すもよし。休日にはたくさんのロードバイクが走ってます。ただ、河川敷のような信号の無い所だとミニベロ…

2014.05.18 koohey

知人より譲り受けたロードバイク。 1980年代後半のビアンキのバイクで、買ってからほとんど乗ることなく物置にしまわれていたそうです。そんなわけで状態はとてもよく、25年以上前なのに磨いたらピカピカ。やっぱ細いフレーム…

2014.05.03 koohey

GW前半の日曜日。かねてから計画していたミニベロで東京湾一周ツーリングを決行しました。ツーリングルート自宅→横浜→横須賀を越え、久里浜から金谷はフェリーで渡ります。千葉に入り木更津→船橋→東京という左回りの東京湾一…

2014.04.02 koohey

ミニベロでツーリングしてきました。近々、東京湾一周（200km）ツーリングを計画してるので、その前に100kmオーバーを経験しとこうというのが今回の目的。目的地は秩父。刈場坂峠を経由して秩父へ抜けるルートは昔バイクでよく…

2014.01.11 koohey

左膝の腸脛靭帯炎のため1月は走るのを完全に休養。その間に筋力の低下を少しでも抑えられないかと考えていたら、ふと以前読んだ本にクロストレーニングのことが書かれていたのを思い出しました。本書ではマラソンをしてるとどうしても…