体重管理をしているランナーが周りに結構います。ダイエット目的で走っている人はもちろん、大会当日をベストな状態で臨むべく調整する人も。ランナーと体重の関係でよく耳にするのが、1kg重くなると3分遅くなるという話。聞くたびに…