アクアラインマラソン2014に向けて最終調整

アクアラインマラソンまであと7日。
事務局からゼッケンが送られてきました。
2014-10-12 17.49.07
当日はゼッケン引き換えをしていないそうで、事前送付(有料)にしておいてよかった。さすがにゼッケン取りに東京から木更津は遠すぎる・・・

スタート位置はBブロックなのでタイムロスはほぼ無いでしょう。
2014-10-12 17.53.10

今日は最終調整で20km走をしましたが、調子はいい感じ。
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自己ベストタイムの「かすみがうらマラソン2014」レース直前に走った時のタイムと比較して、1km当たりで10秒短縮してます。気温さえ上がらなければ、自己ベストを更新できそうな予感。

ただ、アクアラインマラソンは高低差があるコース。
coursemap1006

(引用:ちばアクアライン2014公式サイト)

アクアライン上で2箇所、35km、38km地点の計4箇所上り坂が。後半がタイムにどれほど影響するか。それと海の上では風も気になるところ。

今回は3時間20分を目標タイムとして、30kmまではkm/4:40で行く予定。30km以降に落ち込むでしょうけど、km/4分台をオーバーしないことが目標。当日暑くなりませんように。

アクアラインマラソン2014まであと7日。

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