三度目の正直！監督を信じてサブ3目指します！

今年はグランドスラム目指す（サブ3、サブ10、富士登山競走完走）なんて目標を掲げながら、結果を振り返ってみると、、

静岡マラソン 2016

サブ3目指して臨んだ静岡マラソンでは43秒足りず最後の直線で幕が閉じました。
タイム：3時間0分42秒

【その1】静岡マラソン2016レースレポ ～エリートランナーの見る景色～

第26回 かすみがうらマラソン

翌月に再挑戦したかすみがうらマラソンでは嵐のような突風に阻まれサブ3が遠のく結果に。
タイム：3時間10分49秒

第26回かすみがうらマラソンレースレポ ～容赦ない雨風に撃沈～

柴又100K

せめてサブ10だけでも達成しようと挑んだ初ウルトラマラソンはサブ11にすら届かず。
タイム：11時間25分17秒

ウルトラマラソンは難しい、けど面白い！ 第4回 柴又100Kレースレポ＜前編＞

第69回富士登山競走

富士登山競走にいたってはクリック合戦に敗れてスタートラインにすら立てなかった・・・。

富士登山競走は第0関門突破できず・・・

どれ一つ達成できず、もやはやるやる詐欺状態。ケガせず走れているのだけがせめてもの救いです。

小出監督メニュー再び

懲りずに三度目の正直。秋の大阪マラソン2016で今度こそサブ3目指します！！
今日は大阪マラソンまでちょうど3か月前。明日から小出監督メニューを開始するので、大会まで練習日誌を再開します。他人の練習日誌なんて誰も見てやしないと思うのですが、人の目に触れる場所に書くだけで自分がサボらなくなるという効果アリ。追い込んでる時なんて見えない力が働くのでオススメの練習法ｗ

小出監督のメニューも今回で3回目。これまでは秋から冬にかけての走りやすい時期でしたが、今回は真夏スタートなので果たしてどこまでこなせるやら。手始めに１週目はこんな感じです。

こんなの用意してサブ3達成の瞬間までをカウントダウンしてみたり。とことん追い込んでマゾりますよ。

朝練始めました

日本中ポケモントレーナーで溢れている今日この頃。何が怖いってほぼ全員がながらスマホ。特にスマホ見ながらこちらに向かってくる自転車乗りは最強に恐ろしい。ちょこちょこ収集してるので気持ちはわからないでもないのですが、自転車乗るなら孵化に専念してバトルは止めて・・・。
で、週末は朝練に切り替えました。公園にもよるとは思いますが、彼らは夜行性が多い？らしく、早朝の公園はポケモントレーナーがぐっと減って快適に走れます。
なお、ポケモントレーナーは激減しますが、ご老人がたくさん散歩していてゆったりとした空気が流れておりますのでご注意を。少なくとも前を見て歩いているので危なくはないかと。

しばらく続くであろうこのブーム。公園内は密度が高めなので、ケガをしたり逆にさせてしまったりすることのないよう気を付けながら励むとします。