奥高尾と同じぐらいの距離で、断然人が少なくておすすめなのが奥武蔵エリア。 西武池袋線高麗駅で下車すると、すでに山に囲まれてます。最初の内は延々と上りが続きますが、稜線に出てしまうとそこまで起伏もなく、気持ちのいい山道が続…

洞爺湖マラソンに向けて着々と走りこんだ4月。月間走行距離も200kmを越えたので、仕上げに高尾山を走ってきました。 新宿から1時間で行けるので、ちょっと山でも走ってくるかなという時に高尾山はぴったり。週末はかなり混雑する…

先日走った青梅マラソンのコースと並走する形で、すぐ横の山道が絶好のトレランコース。新宿から１時間とアクセスも抜群です。 青梅駅の真裏にある永山公園がスタート地点。 この青梅丘陵ハイキングコースは毎年4月に行われる「青梅高…

山の大会で山岳耐久レース（ハセツネ）なるものがあります。 奥多摩山域71.5ｋｍという過酷なレース。当初考えてもみなかったのですが、こうして山を走り回っていると出てみようかという気になってきました。 今年は大阪マラソン2…

最近トレイルランニングにどっぷりハマっています。 今回は出張で関西方面へ行ったので、六甲山を走ってきました。 六甲山は須磨から宝塚まで続く連山で、毎年六甲縦走トレイルランという大会が開催されています。六甲全山縦走というと…

雲取山の名前は知っていましたが、東京最高峰（2017m）とは知りませんでした。 登山では一泊二日のコースらしく、距離も30kmと走りごたえ十分。 前回の六甲山縦走が30km弱だったので距離は経験済ですが、標高2000m以…

高尾山から陣場山へ。 いつもはそこから藤野へ抜けていたのですが、今回は陣場山から武蔵五日市方面へ向かうコース。 9時00分 高尾山駅 ところどころ青空が。昨晩の大雨でぬかるんでるでしょうけど天気は大丈夫そうです。 しかし…

夏真っ盛り。各地で40度近い猛暑を記録したこの週末に、箱根の山を走ってきました。 熱中症になってはシャレにならないので、ハイドレーションを保冷バッグに入れて氷をたっぷり投入。それと600mlのドリンクボトルにスポドリを入…

前回の箱根を教訓に、木陰が多くて給水の心配がない山へ行ってきました。 そんな山は都内近郊だと高尾山くらい。なるほど、人が多いのも納得・・・ 今回は武蔵五日市から入って高尾山に抜けるコース。これなら後半ダレたとしても、高尾…

トランスジャパンアルプスレース（TJAR）を見るたびにアルプスを走りたいという思いにかられていました。１日で行って帰ってこれそうなアルプスの山を探してみたところ、どうやら槍ヶ岳がアクセスもよく距離的にも射程圏内。 いつか…