武庫川ぜんざいマラソン 2015正月
今年も1月3日は武庫川ぜんざいマラソンを走ってきました。兵庫県西宮市の武庫川河川敷沿い10kmを走るコース。舗装路＆砂利道で記録を狙うような大会ではありませんが、走った後に地元ランニングクラブの皆さんがぜんざいをふるまっ…
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東京マラソン2015 2次募集抽選結果は・・・
今日は東京マラソン2015 2次募集の結果発表日。 ONETOKYOプレミアム会員はここでけっこう拾われるようなので期待して待ちます。 午前中 連絡来ず。ネット上でも当選、落選の声が聞こえないので午後でしょうか。 15時…
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ウルトラマラソンのすすめ
先日のねりま光が丘ロードレースでハーフのベストタイムを更新しました。レース後、足へのダメージが大きくてほとんど走れていません。ハーフの大会は初めてですが、走るペースを考えるとダメージはフルと大差ないのかも。気晴らしにマラ…
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東京マラソン 2次募集 抽選日は11月25日！
事務局からこんなメールが届きました。 —————————————…
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第33回 ねりま光が丘ロードレース ～銀杏並木を駆け抜ける！～
銀杏並木が色づく季節に光が丘公園で毎年開催されるねりま光が丘ロードレース。 参加者2000人とローカルレースながら、今年で33回目と歴史ある大会です。 白いジャケットにネクタイを締めた陸上競技協会の人たちが、タイム計測や…
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ランニングで月間走行距離３００㎞越え
ちばアクアラインマラソンと直前の走り込みで９月の月間走行距離は305km。初めて300kmの大台を越えました。 これまでと練習方法を変えて、週末に30km走&LSDを、平日はビルドアップ&つなぎジョグでな…
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サブ3.5は難しくない！マラソンで3時間半切りを達成した私の練習方法
運動不足の解消を目的にランニングを始め、最初は5kmも走れば息が上がってしまう状態から走り続けること2年。かすみがうらマラソンで3時間29分の記録証を受け取った時の達成感は忘れられません。大きなケガもなく比較的スムーズに…
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ちばアクアラインマラソン2014 沿道の子供たちから元気をもらって自己ベスト更新！
ちばアクアラインマラソン 2014を走ってきました。今回は足に不安がまったく無いグッドコンディション。目標タイムを3時間20分で臨んだレースをレポートします。 新宿から木更津へ 6時半、新宿駅西口バスターミナルに到着する…
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アクアラインマラソン2014に向けて最終調整
アクアラインマラソンまであと7日。 事務局からゼッケンが送られてきました。 当日はゼッケン引き換えをしていないそうで、事前送付（有料）にしておいてよかった。さすがにゼッケン取りに東京から木更津は遠すぎる・・・ スタート位…
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横浜マラソン 2015 追加抽選で当選！
倍率4倍の横浜マラソン2015。 ローソンからのエントリー手続きがとても面倒で、これを80,000人以上がやったというのは驚きです。 で、結果はあっさり落選。後日ポンタだけ送られてくるという、なんとも言えないしてやられた…
About
コーヘイ（koohey）
旅と自然をこよなく愛するランナー。運動不足の解消を目的に始めたランニングにハマり、グランドスラム（マラソンサブ3、ウルトラマラソンサブ10、富士登山競走山頂完走）を果たし、さらなる高み目指して国内外のレースに挑戦中！走ったレースのことやギアレビューを発信しています。
フルマラソン自己ベスト：2時間49分00秒
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