前回の続き 馬返し～五合目 一旦攣りが収まると何事もなかったように普通に動かせる左足。まだ油断ならないので階段を上る時はなるべく右側から踏み出して左ふくらはぎに負荷を与えないようにそーっと。 そんなことをしていた矢先、右…

興奮冷めやらぬ先日の富士登山競走。記憶が旬なうちにレースレポに残しておきます。毎回レース後に残しているレポですが、帰りの道中に音声で書きあげることも。記憶も鮮明だし、なにより眠くならない。今回は帰りの中央道が渋滞でまった…

いよいよ明日は富士登山競走。 台風襲来直前にレース開催と走れることに感謝！ ちょっとブランクがあいて走力が落ちてしまいましたが、走るからには絶対山頂！今の状態でベストを尽くすべく作戦を立ててみました。 今年の目標タイム …