夏真っ盛り。各地で40度近い猛暑を記録したこの週末に、箱根の山を走ってきました。 熱中症になってはシャレにならないので、ハイドレーションを保冷バッグに入れて氷をたっぷり投入。それと600mlのドリンクボトルにスポドリを入…

高尾山から陣場山へ。 いつもはそこから藤野へ抜けていたのですが、今回は陣場山から武蔵五日市方面へ向かうコース。 9時00分 高尾山駅 ところどころ青空が。昨晩の大雨でぬかるんでるでしょうけど天気は大丈夫そうです。 しかし…

雲取山の名前は知っていましたが、東京最高峰（2017m）とは知りませんでした。 登山では一泊二日のコースらしく、距離も30kmと走りごたえ十分。 前回の六甲山縦走が30km弱だったので距離は経験済ですが、標高2000m以…

最近トレイルランニングにどっぷりハマっています。 今回は出張で関西方面へ行ったので、六甲山を走ってきました。 六甲山は須磨から宝塚まで続く連山で、毎年六甲縦走トレイルランという大会が開催されています。六甲全山縦走というと…

山の大会で山岳耐久レース（ハセツネ）なるものがあります。 奥多摩山域71.5ｋｍという過酷なレース。当初考えてもみなかったのですが、こうして山を走り回っていると出てみようかという気になってきました。 今年は大阪マラソン2…

先日走った青梅マラソンのコースと並走する形で、すぐ横の山道が絶好のトレランコース。新宿から１時間とアクセスも抜群です。 青梅駅の真裏にある永山公園がスタート地点。 この青梅丘陵ハイキングコースは毎年4月に行われる「青梅高…