グランドスラム最終章 第70回 富士登山競走のレースプラン
いよいよ今週に迫った富士登山競走。2回の試走で馬返し〜山頂の感じはつかめたので、あとは本番でどこまで予定通りペースメイクをすることができるか。 グランドスラム達成をかけた最終レースということもあり、富士登山競走にかける思…
2017.07.25 koohey
いよいよ今週に迫った富士登山競走。2回の試走で馬返し〜山頂の感じはつかめたので、あとは本番でどこまで予定通りペースメイクをすることができるか。 グランドスラム達成をかけた最終レースということもあり、富士登山競走にかける思…
2017.07.06 koohey
前回の続き やってきました本日のメインディッシュ、いざ姫次へ! ここまでくると誰もが足に疲労を溜めた状態なのが後ろ姿からもわかるほど。力強さは消え去り、一歩一歩着実に体を上に運んでいる感じ。自分の足も同様に疲労しているの…
2017.07.05 koohey
前回の続き さてさて、前半の難所で練習の成果がどう出るか。 山道に入るといきなり急登が始まります。4人ほどの集団で上っていたのですが、とにかく発汗量すごくてランパンからしたたるほど。昨晩の雨で湿度が高めというのもあります…
2017.07.04 koohey
今年も走ってきました激登の北丹沢12時間山岳耐久レース(キタタン)。晴れても地獄(=灼熱)、雨でも地獄(=ヤマビル祭り)というマゾマゾしいレースが楽しみで楽しみで。6時間切りを目標に挑んだ今回のレース。昨年以上にたっぷり…
2017.07.02 koohey
今年も走ってきました、北丹沢12時間山岳耐久レース。 結果は 5時間55分 で目標の6時間切りをクリア! 予定通りの展開で進めるも、6時間のカウントダウンはさすがに焦った。 姫次からの下りはとにかく飛ばしまくりでどうにか…
2017.06.28 koohey
日に日に気温が上昇し、本格的な夏の到来はもうすぐ。そんな夏本番直前の激暑レースといえば北丹沢12時間山岳耐久レース(キタタン)しかないでしょう! 「キタタンやらないと夏が始まらない」 この言葉を胸に、丹沢の激登レースを走…
2017.06.26 koohey
グズグズ天気の日曜日、キタタン&富士登山競走の足慣らしに雲取山を走ってきました。 コースは奥多摩(留浦)~雲取山~三峯神社を往復する46km、累積標高差3,200m。雨の奥多摩は登山客がほとんどいなくて、鳥のさえずりだけ…
2017.06.16 koohey
柴又100Kは9時間56分となんとかサブ10に滑り込むことができ、残るは富士登山競走完走のみ。 富士登山競走を完走するための走力目安としてはよくサブ3.5なんて言われています。三ヶ月前にサブ3を達成した身としては、こんど…
2017.06.12 koohey
ウルトラマラソンの翌週は草津へ家族旅行。100kmで受けたダメージを癒やすのにはちょうどいいかなんて思いつつ、近場の山を検索している自分。まったりとお湯につかるだけの旅行ができない性分でして、疲労抜き?に山をひとっ走りし…
2017.06.09 koohey
前回の続き。 51km~60km 小休止したおかげで足の疲労はすっかり抜けて心機一転リスタート!! ・・・なんて展開にはなりません、残念ながら。 元気よく飛び出したものの、前半で向かい風に立ち向かった疲労は足にしっかり残…
・FormosaTrail2018
・第26回 日本山岳耐久レース
・第6回トレニックワールド in 外秩父
・第71回 富士登山競走(山頂コース)
・SPATRAIL2018
・ULTRA-TRAIL Mt.FUJI 2018
・第10回ハセツネ30K
・第18回みたけ山トレイルラン
・第25回 日本山岳耐久レース
・第4回上州武尊山スカイビュートレイル
・第70回 富士登山競走 山頂コース
・第19回 北丹沢12時間山岳耐久レース
・FunTrails50k 2016
・第24回 日本山岳耐久レース
・第18回 北丹沢12時間山岳耐久レース
・第23回 日本山岳耐久レース
・第68回 富士登山競走 五合目コース
・第14回 みたけ山トレイルラン
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