彩湖ポイント練習会（第1回）は不完全燃焼に終わる・・・ 厚底シューズは履く人を選ぶ？
先週末に第1回彩湖ポイント練習会をやりました。 結果はタイトル通り撃沈しまして。。20km過ぎでふくらはぎが攣って走れなくなり終了～。 実は先々週の千葉マリンハーフでも薄々感じてはいたことなんですが、今回のでわかった気が…
ラン/RUN
ラン/RUN
ラン/RUN
ラン/RUN
ラン/RUN
関東地方はまたも雪・・・けど明日の彩湖練はやります！
関東地方は昨晩から今朝にかけて雪。先週積もった雪が解けてようやく走れると思った矢先にまたですかい・・・。こんな天気なので割り切ってトレランシューズで会社行ったりました。AKASHA最強！ このソールですから、そりゃもう革…
ラン/RUN
【告知】彩湖ポイント練習会（全3回）やります！ 本気で記録更新狙ってる人は是非！
マラソンシーズン真っ盛り。来週は勝田、その次は別大と毎週各地でレースが行われるこの季節。多くのランナーが自身のメインレースに向けて着々と走り込んでいることでしょう。こちらも昨日の千葉マリンハーフでは自己ベストを更新できて…
ラン/RUN
厚底シューズの性能やいかに！？ 第42回千葉マリンマラソンレースレポ
冬晴れのポカポカ陽気のなかを走ってきました千葉マリンマラソン。心配した海風は皆無ではありませんでしたが、前半に貯金を作ったおかげで（←後半失速した言い訳）自己ベスト更新！ そんなレースを振り返りながらレポ。 会場入り 日…
ラン/RUN
明日は千葉マリンマラソン 厚底シューズで記録狙い！
今年最初のレースは千葉マリンマラソン。本当は近場の新宿シティハーフを走りたかったんだけどエントリーし忘れまして。。1月にスピード練を兼ねたハーフを走っておきたくてエントリーしたのがこちら。参加者数1万人以上と規模も大きく…
トレイルラン
絶景を駆ける！箱根外輪トレイルラン（反時計回り）
冬晴れの青空に映える富士を見るなら箱根外輪でしょう！ということで絶好のトレラン日和を狙って走ってきました箱根外輪トレイル。その模様をドゾ。 箱根外輪とは 明神ヶ岳（1,169m）からピークの金時山（1,212m）、そして…
トレイルラン
4年の成長を実感！第18回みたけ山トレイルラン
走ってきましたみたけ山トレイルラン。 結果から言うと4年前より15分タイムを短縮して持てる力は出しきりました。ただ、ピーク時よりも走力が落ちてるというのも実感してまして・・・。上りでジワジワ離されるのは正直凹む。 そんな…
トレイルラン
明日はみたけ山トレイルラン
今年最後のレースはみたけ山トレイルラン。 実はトレラン始めて初めて出たのがこの大会で、当時はハセツネなんて存在も知らなかった。あれから4年、人間鍛えた分だけ変われるもんですね。 コースは東京都青梅市の御岳山。麓から一気に…
ラン/RUN
第6回富士山マラソンレースレポート（後編）
前回の続き 号砲が鳴りゆるやかにスタート！ 先を急ぐランナーに次々とかわされますがここは抑えて自分のペースを守ります。走り始めからふくらはぎに微かな違和感あり・・・今日は蹴るような走り方はせず、とにかく足に優しい走りを心…
ラン/RUN
第6回富士山マラソンレースレポート（前編）
レース直前まで走るかどうかで悩み続けた第6回富士山マラソン。 ふくらはぎに不安はあるし、こんな状態で走っても記録は狙えないし。練習メニューがこなせてないことでモチベーションは下がり気味。そんな状態でウダウダしていたものだ…
About
コーヘイ（koohey）
旅と自然をこよなく愛するランナー。運動不足の解消を目的に始めたランニングにハマり、グランドスラム（マラソンサブ3、ウルトラマラソンサブ10、富士登山競走山頂完走）を果たし、さらなる高み目指して国内外のレースに挑戦中！走ったレースのことやギアレビューを発信しています。
フルマラソン自己ベスト：2時間49分00秒
最近のコメント