【その１】静岡マラソンレースレポート 最高の舞台が整った
これまで走ってきたマラソンのなかでこれほど思い入れの強いレースはありません。1年前の静岡マラソンで3時間0分42秒でゴールした雪辱を果たすべく、再び同じ地に立ちました。 今日のライバルは1年前の自分、そんな思いで臨んだレ…
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【結果速報】静岡マラソン2017 悲願のサブ3達成！！
悲願のサブ3達成しました！！ 感無量で最後の直線は泣きそうでした（笑 ゴールタイム： 2時間59分30秒 今日の静岡は快晴無風と最高のコンディション。走られた皆さん記録が出たのでは？？ なんだかんだ今回も色々ありましたが…
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サブ3への挑戦＜13週目＞＠静岡マラソン2017
今週の練習メニュー 月曜日：ペース走 15km/km4:00 シューズ asics LYTERACER TS5 その他 – 一昨日の彩湖練とはうってかわってほとんど人のいない深夜の公園でペース走。結局15㎞も…
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機は熟した！静岡マラソン2017のレースプラン
ゴールまで残り100ｍ、目に入ったタイムボードの表示は 3：00：15 あの光景、無念さと悔しさは忘れません。 【その3】静岡マラソン2016レースレポ ～サブ3の扉が閉じた時～ あれから1年。 同じ地で雪辱を果たす…
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サブ3への挑戦＜12週目＞＠静岡マラソン2017
今週の練習メニュー 月曜日：休み → ジョギング シューズ asics NewYork3 GT‐2000 その他 – 筋肉痛はほとんどないのでジョグで疲労抜き。やっぱり体は重い。 火曜日：ジョギング シューズ…
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上げると決めたら緩めない！妥協しない！～第51回青梅マラソンレースレポ（後編）～
前回の続き 16km～20㎞ 地図引用：青梅マラソン公式サイト 待ちに待った後半戦。 本日は残念ながら着火剤（vespa）ナシだけど、ゴールまでの残り15kmは上げっぱなしでいけるところまで！ 下りというのも手伝ってペー…
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青梅攻略の鍵は己のペースを守ること ～第51回青梅マラソンレースレポ（前編）～
本命の静岡マラソンを2週間前に控え、青梅は総仕上げ＆今の実力を知る意味でも大事なレース。ここで弾みをつけて静岡へ行きたいところです。重視すべきは後半しっかり上げてゴールすること。折り返してからひたすら下り続ける青梅のコー…
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サブ3への挑戦＜11週目＞＠静岡マラソン2017
今週の練習メニュー 月曜日：休み シューズ その他 バイク：26km 静岡マラソンのゼッケン到着。 実は今年から静岡マラソンの公式サイトにはこんな記述がありまして。 ※最前列ブロックは、2014年1月1日から2016年1…
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【結果速報】第51回 青梅マラソン
青梅マラソン完走！ ゴールタイム： 2時間7分11秒 目標タイムは2時間7分切りだったのでわずかに届きませんでしたが、折り返しから上げるという内容としては大満足。ラスト3kmは3分台まで上げてのゴールなのでなかなかいい仕…
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青梅で弾みをつけて、2週間後にサブ3を獲りに行く！
青梅マラソンを走った2週間後に本命レースの静岡マラソンという流れは昨年と同じ。 今週末のレースが良くも悪くも静岡の結果に直結するのは間違いありません。 1年前の自分よりも先にゴールすることを目標にレースプランを考えてみま…
About
コーヘイ（koohey）
旅と自然をこよなく愛するランナー。運動不足の解消を目的に始めたランニングにハマり、グランドスラム（マラソンサブ3、ウルトラマラソンサブ10、富士登山競走山頂完走）を果たし、さらなる高み目指して国内外のレースに挑戦中！走ったレースのことやギアレビューを発信しています。
フルマラソン自己ベスト：2時間49分00秒
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